Prävention vor anstrengenden Lebensphasen
z.B. Prüfungen, neuen beruflichen oder familiären Herausforderungen usw.
Rekonvaleszenz nach schwierigen Lebensabschnitten
z.B. schwerer Krankheit, Pflege, hohem Leistungsdruck, usw.
Hilfe in Krisensituationen
Sofortmaßnahme bei akutem Stress, u.v.m.
Unsere Spezialisierung liegt auf der
individuellen Entspannungsmöglichkeit jedes Einzelnen.
Deshalb haben wir uns auf Einzeltraining spezialisiert.
So können Sie ganz, auf Ihre persönliche Situation angepasste Trainingseinheiten oder Entspannungmöglichkeiten buchen.
Ganz nach Ihrem individuellen Bedarf und Terminkalender.
Durch diese Arbeitsweise haben wir die Möglichkeit,
ein für Sie passendes,
absolut persönliches "Anti-Stress-Programm" zu entwickeln.
und es gibt
10 Gute Gründe es zu tun !!!!
1. allgemeine Entspannung und subjektives Wohlgefühl
2. Stärkung des vegetativen Nervensystems
3. Stärkung des Immunsystems
4. Verlangsamung und Vertiefung der Atmung
5. Regulierung der Herzfrequenz
6. Regulierung des Blutdrucks
7. Vermehrung der Entspannungsfrequenz in Körper und Gehirn
8. VerbesserteVerdauung
9. Heiterkeit und Gelassenheit
10. und vieles mehr an neuer Lebensqualität